不眠症 サプリメント dhc

不眠症の方におすすめのdhcサプリメントゆったり30日分

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寝付きが悪い、夜中に目が覚めるという方は、不眠症の恐れがあります。
不眠症は栄養バランスが崩れていることが最も大きな原因であるため、サプリメントで不足している成分を補うことが有効です。
寝具を見直す前に、まずはサプリメント選びをされてみてはいかがでしょうか。
dhcでは良質な睡眠をサポートするサプリメントを販売しており、多くの方から支持を集めています。
そのサプリメントが、ゆったり30日分です。
dhcのゆったり30日分には7つの成分が含まれており、快適な就寝ライフとなるようサポートしてくれます。
ゆったり30日分に含まれている主成分の1つが、緑茶に含まれるテアニンです。
テアニンは心身ともにリラックスさせる効果があり、寝付きが良くない方に特におすすめの成分です。
緑茶には睡眠を妨げるカフェインが含まれていますが、テアニンにはカフェインは含まれていません。
カフェインを摂らずにリラックス効果の高いテアニンを摂れるのは非常に嬉しいポイントです。

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dhcのゆったり30日分には、セントジョーンズワートも含まれています。
セントジョーンズワートは、ヨーロッパでは軽度のうつ症状の治療薬に配合されている成分です。
不安や恐れを取り除き、精神を落ち着かせる高い効果があります。
また、食事ではほとんど摂ることができないギャバも、ゆったり30日分に配合されています。
ストレス軽減効果が高いほか、深い眠りに導いてくれます。
夜中に目が覚めることが多い方に適したセントジョーンズワートとギャバが配合されているゆったり30日分で、良質な睡眠に誘うことができます。
また、ギャバをサポートする成分として、バレリアン、ザイラリア、メリッサも配合されています。
ギャバと同時に摂取することでギャバの作用を高め、より快適な睡眠となるようサポートしてくれます。
さらに日本人に不足しがちなカルシウムも配合されており、イライラを静め毎日スムーズな入眠が行えるようになります。
不眠症は体の不調を訴えるサインです。
dhcのゆったり30日分でしっかりと栄養を補い、体の不調を取り除くようにしましょう。

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