眠れない時 対処法

眠れない病気いろいろ(ffi、赤ちゃん、眠い、咳)記事一覧

 眠れない病気ffiって聞いたことがありませんか? 最近、ちょっと眠りづらいとか、全く眠れない日々が続くとか、そういった症状はありますか?心当たりのある方は心して聞いてください。深刻な病気にかかっている可能性があります。 眠れない状態、つまり不眠は思ったよりも頻繁にやってくるので、どうしても軽視されがちなものですが、放置しておくと大変なことになる場合があります。眠れないその状態はれっきとした病気で...

 眠れない赤ちゃんを見て「これって病気?」って思ったことのある方はいると思います。 不眠症や睡眠障害というものは、大人だけが抱える問題だと思われがちですが、じつはそうでもないようです。赤ちゃんだって眠れない病気に苦しむことがあります。子育てを始めたママさん達に、心当たりがある方は少なくないかもしれませんね。 今回は、赤ちゃんがどんな眠れない病気を抱えるか、そしてどのように対策していくべきかお話しま...

 眠いのに眠れない。これは病気なのではないかと思ったことはありませんか? とても眠いのに眠れない。そのせいか日中は疲れ気味、それでも夜は眠れない・・・「もしかして、自分は病気なんじゃないか?」と思うことってありますよね。すぐに「まさか・・・自分に限って」と否定したくなりますが、十分に病気の可能性があります。 眠れない状態を侮ってはいけません。そこで、眠れない状態からどんな病気が考えられるのか見てみ...

 咳で眠れない経験をしたことがあると思いますが、今回はその原因と対処法について考えてみたいと思います。 充実した日常生活を送るためには、十分で快適な睡眠をとることは必須条件ですね。それでも、どうしても眠れない日々はあるもの。それが続いてしまうと心身ともに不健康な生活を送らざるを得なくなります。 不眠の原因には色々とありますが、中には不眠の原因とは特に関係なくても不眠を引き起こすものがあります。「咳...