眠れない 原因 内臓疾患

眠れない原因は意外にも内臓疾患!?

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 眠れない原因は意外にも内臓疾患にあるのでしょうか?

 

 眠りたいのに眠れない、不眠症が続いている。色々と解決策を試してみたけれど効果がない・・・そんなふうに感じていませんか?実は、不眠以前に体のどこかが悲鳴を上げているかもしれません。

 

 ちょっと驚くかもしれませんが、眠れない原因として内臓疾患が考えられます。

 

 「そう言えば、何となく胃腸の調子が悪いような気がして、それで眠れないのかもしれない」、と心当たりがあれば、内臓疾患を抱えているからだと考えられます。胃腸をはじめとする内臓の調子が悪ければ、そんな調子でしっかり眠るのには無理がありますよね。内臓は心と体と密接に関わっている場所であり、調子が悪くなると意外にも影響が大きいものです。

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 また、内臓疾患が原因で不眠になると、これが悪化するのが怖いところです。眠れない状態が続くと精神的にストレスがたまります。内臓は精神的なストレスに非常に敏感なので、ストレスを抱えた状態では正常に機能できなくなります。その結果、さらに調子が悪くなるという悪循環を引き起こすことになるのです。

 

 この状態から脱するには、ただ不眠の原因を探し出して対処するだけでは不可能です。不眠対策をするより先に、弱った内臓を健康な状態に戻さなくてはいけません。ですから、なるべく早めに病院に行って診察・治療を受けることが必要不可欠となります。

 

 心身ともに健康な状態は、内臓が正常に機能してこそ保証されるものです。ちょっとでも異常を感じるのであれば、早めに対処することが一番です。

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